ノートテンプレート– category –
私が私用のために作ったノートのテンプレをせっかくなので配布します!せっかくですから使ってください。
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ノートテンプレート
PPAレーティングマトリックスのテンプレートを配布します。タスクの管理に役立ててください!
PPAレーティングマトリックスのテンプレートはネットで中々見つけることができなかったので、自分で試すように作ってみました。誰でも、ぜひ使ってみてください。 ダウンロードはこちら PPAレーティングマトリックス(縦)(PDF)ダウンロード PPAレーティ... -
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最強の習慣術if-thenプランニングのノートテンプレート
この記事では僕が作ったif-thenプランニングのノートテンプレートを配布します。if-thenプランニング、プロファイル、ルールとどれも同じものなのでこのノートで対応できます。 横になっていますが項目は15項目入るのでたくさん書けます。また、僕が愛読し... -
ノートテンプレート
ぐずぐず主義克服シートの横版と縦版を作ってみました。
ぐずぐず主義克服シートをご存じですか?認知行動療法の本である「いやな、気分よさようなら」の中で紹介された先送りをなくしてくれるテクニックです。困難度や満足度を予想し、作業を終わった後にこの2つをつけると思っていたよりも作業が苦ではないこと...
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